首先，在泰國(guó)試管助孕促排期間，建議夫妻雙方都應(yīng)該注意飲食，盡量吃清淡、低脂、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，避免吃太油膩、高膽固醇的食物。

建議夫妻雙方每天吃三餐，如早餐可以吃面包、雞蛋、牛奶等，午餐可以吃魚(yú)、蔬菜、米飯等，晚餐可以吃海鮮、蔬菜沙拉等。每餐飯量盡量不要太多，注意控制飲食，每天吃一些新鮮的蔬菜和水果，但也要控制好攝入的熱量，特別是在試管助孕促排期間，要避免暴飲暴食、過(guò)量飲酒等。

另外，試管助孕促排期間還要注意調(diào)節(jié)情緒，比如多做運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)，以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以選擇食用一些富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，比如芝麻、堅(jiān)果、豆類(lèi)等，這可以幫助夫妻雙方促進(jìn)排卵。

總之，泰國(guó)試管助孕促排期間，夫妻雙方要注意飲食，多吃清淡、低脂、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，少吃油膩、高膽固醇的食物，還要注意情緒調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，并適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，選擇富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

在泰國(guó)試管助孕促排期間，母親應(yīng)該注意飲食，以保證營(yíng)養(yǎng)充足，改善生活質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)，母親可以根據(jù)自己的胃口來(lái)選擇食物，但是，最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果和綠色蔬菜。同時(shí)，母親也應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，以促進(jìn)身體的發(fā)育。此外，母親也可以每天堅(jiān)持喝一些維生素和礦物質(zhì)的調(diào)味劑，如花生油、橄欖油等，以保持身體健康。

另外，母親在促排期間還應(yīng)該少吃一些油膩食物，如炸薯?xiàng)l、油炸食品等，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，母親也應(yīng)該盡量避免吃一些過(guò)于油膩的食物，如肉類(lèi)，不僅可以減少脂肪的攝入，還可以防止肥胖。最后，母親還要注意少吃一些咖啡、香煙和酒等刺激性食物，以免對(duì)身體造成傷害。總之，泰國(guó)試管助孕促排期間，母親應(yīng)該選擇健康的食物，如新鮮蔬菜、水果和綠色蔬菜，以保證營(yíng)養(yǎng)充足，促進(jìn)母體健康。